“Esin Perim Benim" mottolu sosyal sorumluluk  projesi Türkiye’den başlayan ve uluslararası alana yayılan bir proje. Bu yıl  Danimarka Kültür Enstitüsü'nün katkılarıyla, Ankara'da Büyülü Orman Kişisel Gelişim Merkezi'nde 23 Kasım'da gerçekleşecek. Etkinlikte, Fadik Sevin Atasoy’un ev sahipliğinde “Heal Your Life” uzmanı Banu Metya ve yoga terapisti Günce Taşpınar atölye çalışması yapacak. Lisanslı yoga ve RC- terapisti Atasoy da  katılımcılarla özel bir çalışma gerçekleştirecek. 12 yaş üzeri her yaştan kadın katılımcıyla ücretsiz gerçekleştirilecek workshop'ta;  yoga terapisi ile bedeni rahatlatmak ve  olumlu imgeleme egzersizleri ile daha mutlu bir yaşamı hedeflemek üzerine çalışmalar yapılacak.

ETKİNLİK HAKKINDA: 1920’li yıllarda Fransız psikolog ve ecza bilimci Emile Coue’nun kendi buluşu olan “kendini iyimserce telkin yöntemi”nin bir parçasını oluşturan olumlamalar, o tarihten bu yana düşüncelerimizi ve yaşamımızı değiştirmek için hayatımızda yer almaktadır. Emile Coue’den yaklaşık 50 yıl sonra, bu kez de Amerikalı Kişisel Gelişim Uzmanı Louise Hay, kendi oluşturduğu yeni sistemle tüm dünyaya bu tekniği tanıtmıştır. Olumlamaların annesi olarak kabul edilen Louise Hay’in 1970’li yıllardan beri dünyayı sallayan çalışması Heal Your Life ® içsel olarak güçlü bir şekilde kendini görme, anlama, kabul etme; kendini, başkalarını ve hayatı gerçek anlamda sevmeyi öğrenme deneyimidir. Bilinçaltı kalıplarını değiştirmeye yarayan bir çalışma olan olumlama, hayatın rutinine sokulması kolay, uygulaması basit, geri dönüşü hızlı ve faydası çok olması nedeniyle son derece etkili bir tekniktir. 

Atalarımızın da bildiği “bir şeyi 40 defa söylersen olur” mantığını temel alan olumlamalar, zihnin bir süre sonra tekrarlanan şeyi gerçeklik olarak kabul etmesini sağlar. Olumlama cümlemizin hayatımızın gerçekliği haline geldiğini deneyimlemek kolayken, tekrarladığımız cümlelerin olumlu olması ve değiştirmek istediğimiz düşünceyi yansıtması son derece önemli. Olumlama cümlelerini seçerken aklımızda olması gereken en önemli şeylerden biri olumlu olmasıdır.

KATILIMCILAR: Fiziksel- duygusal- zihinsel ve ruhsal olmak üzere dört boyutta bütünsel  isleyen bu atölye çalışması hayatın kendilerine getirdiği deneyimlerin kök nedenlerini sürekli tekrar eden benzer deneyimlerin ve kıramadığı kalıpların kendi iç dünyasında nasıl anlamlandığını keşfeder. Bunun yanı sıra, katılımcı kendi düşüncelerinin, duygularının ve derinde yatan deneyimlerin hayatını nasıl etkilediği ile ilgili büyük bir farkındalık yaşar.  Bu çalışma, kişiye kendini ve hayatını nasıl iyileştireceğini, hayatının her alanında daha mutlu, huzurlu ve tatminkar deneyimlere nasıl ulaşacağını uygulamalı olarak öğretir.

“Daha iyi”ye doğru dönüşüm süreci atölye çalışması sırasında ilk günden itibaren başlar, kişinin tutumu ve motivasyonu ile doğru orantılı olarak workshop sonrasında da devam eder.

Workshop’a her seviyeden kişi katılabilir. Her katılımcı tam anlamıyla bireysel bir deneyim yaşar. Bu doğrultuda bakıldığında, karmaşık insan yapısının hayatın karmaşık dinamikleri ile birleştiği noktada her katılımcı için her zaman kendi üzerinde çalışacağı farklı bir seviye bulunmaktadır. Katılım için kişinin zor bir dönemden geçiyor olması, ya da hayatının çok yolunda olması da belirleyici faktörler değildir. İnsan, doğası itibariyle her zaman gelişime ve mevcut durumuna göre hayatını daha güzel deneyimleme isteğine açıktır ve bunu başarabilir.

LOUISE L. HAY KİMDİR?

Louise L. Hay, 1970’li yıllardan itibaren dünyada “insanın kendisini ve hayatının farklı alanlarını iyileştirme” akımının, zihnin beden üzerindeki etkisinin henüz konuşulmadığı bir dönemde kanıtlayarak öncüsü olmuş,  kişisel gelişim dünyasının en önemli eğitmenlerinden  birisidir. Günümüz kişisel gelişim kitaplarının dünyada bir milyon gibi bir satış rakamına ulaşması çok başarılı bir kriter olarak değerlendirilirken, kendisinin “You Can Heal Your Life” (Düşünce Gücüyle Tedavi) kitabı elli milyon gibi bir satış adedine ulaşmış, dünyada birçok farklı dilde yayınlanmıştır.  Louise L. Hay bu alanda 40 yıldır referans noktasıdır. Yetiştirdiği öğrenciler de kişisel gelişim alanında onun yöntemlerini temel alarak bir çok kitap yazmış, başkalarını eğitmiş ve dünyada kişisel gelişim alanında sayılı isimler arasına girmişlerdir. 90 yaşında vefat eden Hay’in kurucusu olduğu Hay House yayınevi, dünyada referans noktası olarak gösterilen kişisel gelişimcilerin kitaplarını ve eğitimlerini yayınlamaktadır.

Louise L. Hay, tüm öğretilerini ve felsefesini insanlara dünyanın farklı yerlerinde öğrenme ve deneyimleme şansını veren Heal Your Life® Workshop’ı tasarlamıştır.  Heal Your Life® eğitimlerini dünyada veren tüm eğitmenler ve bireysel çalışma yetkisine sahip koçlar özel bir eğitimden geçerek, bu öğretinin tüm dünyada geçerli lisansını almak durumundadırlar.