Pelin Bozkurt Bilgiç, evinin sıcak ve samimi ortamında, kendi hazırladığı sağlıklı yiyecek ve içeceklerle değerli iş insanları, kanaat önderleri, girişimciler ve toplumun farklı kesimlerinden kadınları ağırladığı lansmanda, kitabının yalnızca kadınlara değil, ailelerine ve çevrelerine de dokunacak bir rehber olduğunu vurguladı.

Kitabının tanıtım davetinde yer alan Leyla Alaton, Ayşe Tolga, Hale Caneroğlu, İlksen Utlu, Ebru Şinik, Pelin Gülsen, Pınar Hotiç, Nil Keskin ve diğer dostlarına hitap ederken Pelin Bozkurt Bilgiç, şunları söyledi: “Her kadın bu süreçte yalnız olmadığını hissetmeli. Bu kitap bir rehber, bir dost, bir dönüşüm hareketi.” Ayrıca, “Benim hikayem, çok mutlu ve gururlu olmam gereken kızımın düğün hazırlıklarında başladı. Yaşadığım gelgitler sebebiyle kaçırmama ramak kalmıştı. Her kadın, yaşadığı ya da yaşayabileceği sıkıntılar hakkında önceden bilgi sahibi olmalı” diyerek kadınlara cesaret verdi.

Bu kitap, sadece kadınlar için değil, toplumu derinden etkileyen bu doğal süreci anlamak isteyen herkes için önemli bir başvuru kaynağı.

Menopoz Artık Tabu Değil, Bir Güç Kaynağı!

Yeniden Genç Olmanın Sırrı: Yeni Menopoz kitabı, kadınların en çok merak ettiği sorulara yanıt veriyor ve menopoz sürecini bir harekete dönüştürüyor. Pelin Bozkurt Bilgiç, menopoz sürecinde yeniden doğuş ve sağlık arayışındaki kadınların yaşamlarına ışık tutuyor.

Kadınların en çok sorduğu sorulara yanıt arayan kitap, şu sorulara ışık tutuyor:

Kendimi yeniden güçlü ve genç hissetmek mümkün mü?

Menopoz döneminde ruh hali değişiklikleriyle nasıl baş edebilirim?

Menopozla birlikte hayat yavaşlar mı?

Menopozda kilo almak kaçınılmaz mı?

Menopoz sürecini bir yenilik ve dönüşüm fırsatına nasıl çevirebilirim?

Toplumda menopozla ilgili önyargıları nasıl aşarım?

Kitap, menopoz öncesi yaşanması muhtemel değişimler karşısında yapılacak hazırlıkların önemini, sağlıklı alışkanlıkların nasıl edinilebileceğini ve bu dönemde duygusal dengeyi nasıl koruyabileceğimizi samimi bir şekilde anlatarak okuyucularına ilham veriyor.

“Gençlik... Hepimiz için ne kadar büyüleyici bir kelime, değil mi? Yeniden genç olmakla ilgili kitapta sır gibi sakladığım iksir tarifini vermek çok isterdim. Ancak, yeniden genç olmak bir sır değil, bir seçim. Kendinizi sevmeyi ve yeniliklere açık olmayı seçtiğinizde, her yaşınızda genç ve güçlü hissedebilirsiniz.” diyerek kadınlara ilham veriyor.

Menopoz, bireysel olduğu kadar toplumsal, ilişkisel bir dönüşüm dönemidir. Toplumun menopoz algısı değişmeli; çünkü menopoz, kadının bir evresidir, bir son değil. Kadın 13 yaşında yaşadığı utancı 50 yaşında da yaşamak zorunda değildir. Her kadın bir gün menopozu tadacaktır ve bu süreç küçümsenmemeli, normalleştirilmemeli, tabu haline getirilmemelidir.

Erkeklerin bu dönemde seyirci değil, aktif rol alması gerektiğine dikkat çeken Bilgiç, “Kadının deneyimlerini dinleyerek ne yaşadığı hakkında empati kurabilir. ‘Nasıl yardımcı olabilirim?’ gibi basit bir soruyla bile ona iyi hissettirebilir.” diyor. Bu dönemde, cinselliği daha duygusal bir yaklaşımla sevgi dolu bir bağ kurarak destekleyebiliriz.

Bu kitap yalnızca kadınların bireysel yolculuklarına rehberlik etmekle kalmıyor, aynı zamanda toplumsal bir dönüşümün fitilini ateşliyor. Menopozun bir tabu değil, kutlanması gereken bir yaşam evresi olduğunu vurgulayan yazar, kadınların güçlenmesine ve seslerini duyurmasına öncülük ediyor.

Yeniden Genç Olmanın Sırrı: Yeni Menopoz, bilimsel verilerden doğal yöntemlere, kişisel deneyimlerden uzman görüşlerine kadar geniş bir içeriği okuyucularına sunuyor. Pelin Bozkurt Bilgiç, kadınları bu sürecin sessiz yolcuları olmaktan çıkarıp, aktif yol göstericilere dönüştürmeyi hedefliyor.

Pelin Bozkurt Bilgiç’in bakış açısıyla kadınların hayatını dönüştürecek, toplumsal tabuları yıkacak bu kitabı okumak ve mesajını yaymak, kadınların güçlü yolculuklarına eşlik etmek isteyen herkesi bekliyoruz.

Hakkında:

Pelin Bozkurt Bilgiç, sağlıklı ve dengeli beslenmenin kendi yaşamındaki önemini fark ettiğinde, Wellbeing’in bütünleştirici çatısı altında edindiği tecrübeleri, hazırladığı eğitimler, seminerler, kitaplar ve TV programları aracılığıyla paylaşmaktadır.

Özellikle konuklarını geleneksel anlayış içinde ancak modern tariflerle ağırlamak adına Alfa Yayınları’ndan Sağlıklı Misafir Sofram yemek kitabını çıkarmıştır. Ayrıca, Bizim Ev TV’de Pelin’le Lezzetli Sofralar isimli yemek programını hazırlayıp sunmuştur ve sık sık başka programlara konuk olarak katılmaktadır.

Sofra Dergisi, Lezzet Dergisi, Livetobloom, Uplifer We Link You, Denge Sende Platformlarında yıllarca düzenli yazılar ve tarifler yayınlanmıştır. Web sitesinde (www.pelinbilgic.com) blog yazılarıyla tüm kadınlara ulaşmayı amaçlamaktadır.

Instagram’daki 128.000 takipçisiyle güçlü bir bağ kurmuştur. YouTube kanalında ise özellikle 40 yaş sonrası kadına ilham veren, alanında uzman kişilerle sohbetler yapmaktadır.

Ayrıca, kadınların yaşayabileceği sorunlara doğal çözümler sunduğu ve her ay yayınlanan ‘Kadının Şifresi: Doğanın Şifası ile Çözülüyor’ adlı bir video serisi hazırlamaktadır.

‘Duvara Diren Hayata Esne’ adında, 40 yaş sonrası pelvik kaslar ve duruş bozuklukları için 22 videoluk bir pilates serisi hazırlamıştır.

Menopoz konusunda farkındalık yaratmak ve kadınların bu süreçte yaşadıkları zorlukları daha iyi anlamak adına ‘Yeniden Gençliğin Sırrı: Yeni Menopoz’ adlı kitabını yayımlamıştır.