Fazla kilolarıyla başı sürekli dertte olan isimler arasında yer alan ve rol aldığı projelerde bu haliyle dikkat çeken ünlü oyuncu Ümit Erdim, inat edip fazla kilolarından kurtuldu. Peki, ünlü oyuncunun zayıflama sırrı ne? İşte yanıtı

ÜMİT ERDİM NASIL ZAYIFLADI?

Verdiği kilolarla dikkat çeken oyuncu, "Sabah 7'de cross fit yapıyorum. Kiloluyken daha sevimli olduğumu söylüyorlar ama tabi ki yaşam standardı olarak kilolu bir insanın yaşam kalitesi çok fazla kaliteli olmuyor. 2010 senesinde 142 kiloydum. İki kat basamak çıkıyorsun, hayat çekilmez oluyor" sözleriyle sırrını açıkladı.

"ÇAYLA, ÇORBAYLA ZAYIFLANMIYOR"

Erdim, "Doğal yöntemler ve spor yaparak zayıfladığını söyleyen Ümit Erdim "Maalesef internet ortamında bazı bilgi kirliliği durumlarının önüne geçemiyorsun. Bu ara bana mesaj yağıyor. 'İnternetten bilmem ne çayı var onunla zayıflamışsın, bu çayı içmişsin doğru mu?' diye. Kesinlikle böyle şeylere inanmayın. Ben herhangi bir çayla ya da başka bir şey kullanarak zayıflamadım. Sporla zayıfladım. Çayla çorbayla, akşam televizyon karşısında çayı içelim, sabah zayıflamış kalkalım böyle bir şey yok. Spora gidin, sahile çıkın, koşun. Vaktiniz yoksa da 1 saat az uyuyun, spor yapın." dedi.