KIVANÇ TATLITUĞ?A SIKI BİR RAKİP GELDİ!
19 Şubat 2012 Pazar | 14:53
Sarp Levendoğlu kaslı vücuduyla Men?s Health Dergisi?ne kapak oldu. 103 kiloluk Levendoğlu, "Eskiden kötü besleniyordum. Şimdi kebapçıya gittiğimde bile yediklerimi seçiyorum. Forma girmemin yüzde 70?i doğru beslenmek" dedi.
LEVENDOĞLU'NUN BESLENME PROGRAMI
Sabah: 5 yumurta beyazıyla omlet, 50 gr. yulaf
ARA ÖĞÜN: Bir adet muz
ÖĞLE YEMEĞİ: 200 gr. somon, 100 gr. haşlanmış patates ya da pirinç
AKŞAM: 200 gr. ızgara tavuk göğsü, 50 gr. pirinç
Aralarda protein tozu kullanıyor
Diğer magazin Haberleri
Tümü
Yukarı
