Alışılmış yaşam merkezileri ile kıyaslanamayacak özelliklere ve farklı bir konsepte sahip bu merkezde, yaşamını değiştirmek isteyen kişiler için "kişiye özel" formüller  ve projeler uygulanıyor.  Yaklaşık dört saat süren bireysel analiz çalışmalarında,   kişinin karakteri ve yaşamı analiz ediliyor, sonrasında kişisel amaç ve hedefler belirleniyor, daha sonra bu hedeflere en kısa sürede ulaşılması için özel çalışmalar başlıyor.

Her kişiye içinde bulunduğu zihinsel, duygusal ve fiziksel duruma göre farklı sürelerde ve içeriklerde programlar hazırlanıyor. 40 kilo vermek, zayıflamak isteyen bir kişiye 8 aylık bir program oluşturulurken, üzerinde çalıştığı projede başarı elde etmek isteyen bir işadamına bir aylık bir program hazırlanabiliyor.

Günlük ve haftalık detox uygulamaları,  fiziksel, duygusal ve mental olarak arınabileceğiniz, arınırken aynı zamanda eğlenebileceğiniz, dilerseniz birbirinden lezzetli ve güzel detoks yemekleri yiyebileceğiniz cafesi ile İzmir ve yakın çevresini ağırlayan Kare Yaşam Merkezi, Türkiye'de benzeri olmayan bir hizmet anlayışı ile işletiliyor.

Merkeze 1,5 milyon doların üzerinde bir yatırım yapıldı. Kare Yaşam Merkezi içerisindeki Pilates Allegro, Yoga, Pilates Matwork, cardio salonları, buhar odası, sauna, nefes ve enerji seans odaları, spa jet programı ile şu an dünyadaki en etkili, çabuk ve kesin sonuç veren sistemleri bir arada toplanmış,.en ince ayrıntısına kadar özenle dekore edilen merkez Nevşah Fidan imzasını taşıyor.

1.700 metrekare büyüklüğündeki yaşam merkezinde, 250 metrekare büyüklüğünde cafe, 350 metrekare büyüklüğünde spa merkezi ve daha birçok uygulamanın yapıldığı salonlar ultra lüks özelliklere sahip.

UyguladığI metodlar sayesinde, bağımlılık / rehabilitasyon, sigarayı bırakma, görmede düzelme, astım, kanser, kalp hastalıkları, kısırlık, doğum, menstrüel dönemler, baş ağrıları ve migren, sindirim problemleri, depresyon, sürekli yorgunluk, uykusuzluk, korkular, panik ataklar, stres, cilt sorunları gibi birçok rahatsızlığı gideren Kare Yaşam Merkezi'nde yaşamınız tamamen kendi isteğiniz doğrultusunda değiştirebiliyorsunuz.

KARE YAŞAM MERKEZİ, YAŞAMLARI DEĞİŞTİRYOR!

Yıllardır sisteminizde biriken toksinler; selülit, yağ, sivilce, kemik, kas ağrıları gibi  fiziksel hastalıklarla;  stres, öfke, korkular, endişeler gibi duygusal hastalıklarla ve negatif düşünceler, takıntılar  gibi mental rahatsızlılarla yaşamımızı negative şekilde etkiliyor.

Kare Yaşam Merkezi'nde, size özel hazırlanacak olan formüller sayesinde, ister fiziksel, ister duygusal, isterse zihinsel olsun, bedeninizdeki toksinler temizlenmekle kalmayacak, bu toksinler nedeniyle oluşan "limitleyici" yaşam alışkanlıklarınız da  değişecek!

ÖZEL SEANSLAR

Pilates Metodu: Yirminci yüzyılın başlarında Joseph Pilates (1880-1967) tarafından geliştirilmiş fiziksel fitness sistemi. Pilates, bedenin dengeli tutulmasına yardımcı olan ve omurgayı desteklemekte önemli işlevi olan temel kaslar üzerine yoğunlaşılan bir egzersiz programı. İçinde nefes egzersizi teknikleri de yer alıyor.

Transformal Nefes Terapisi: Uygulaması çok basit olan bu nefes sistemi, nefes alışkanlıklarını değiştirmeye yönelik dünyanın en etkili arınma metodu.

Transformal nefes sistemi ile, bedenin "süper-okside" olarak çocukluğumuzdan beri taşıdığı duygusal travmaların (duygusal çöpün) dönüşümü sağlanıyor. Dönüşüm gerçekleştiğinde ise yaşamımızda aşk, neşe, mutluluk, sağlık, güzellik ve bolluk için yer açılmış oluyor.

Yaşam Koçluğu: Yaşamınızda değiştirmek istediğiniz özel durumlarla ilgili yıllardır binlerce kişi üzerinde defalarca denenmiş, araştırılmış ve her defasında başarıya ulaşmış sistemler için gereken denge, açıklık, netlik ve kararlılığın sağlanarak dönüşümün gerçekleştirilmesi.

·         Bağımlılıklardan kurtulma

·         Yas tutma ve spritüel danışmanlık

·         İçimizdeki çocuğu iyileştirme

Koku ve Renk Terapisi: Renkler ve kokular kullanılarak fiziksel, mental ve duygusal denge sağlanıyor. Eski Mısır Uygarlıklarında kullanılan ve günümüze kadar gelen, mimarlık, psikoloji ve enerji çalışmalarında önemli yer tutan bir yöntem.

MASAJ SEANSLARI

Detox Masajı:

Sıcak Taş Terapisi:
Isıtılmış taşlar kullanılarak ısının bedenin derinlerine nüfuz ettirilmesini sağlayan bir masaj terapisidir. Masaj, ısıtılmış ve soğutulmuş volkanik lav (bazalt) taşlarıyla özel bir teknik uygulanılarak yapılır. Taşlardan emilen ısı, kan dolaşımının hızlanmasını ve dolayısıyla kasların, dokuların ve hücrelerin daha çok oksijenle beslenmesini (termoterapi) sağlar. Ayrıca lav taşlarının su içinde ısıtılması nedeniyle, suyun terapi özelliğinden de (hidroterapi) yararlanılır.

Lenf Drenaj Masajı:
Lenf sisteminin elle manipüle edilerek, bloke olmuş lenf sıvısının serbest akımının sağlanması tekniğidir. Sempatik sinir sistemine etki ederek ağrıları azaltır ve derin rahatlık sağlar. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve lenf akımını hızlandırır.

Çampisaj Aromatik Hint Baş Masajı:
Üst beden, sırt, omuz, boyun, saç derisi, saçlar ve yüze aromatik özyağlarla uygulanan özel tekniğiyle kasları rahatlatarak kan dolaşımını hızlandıran bir masaj şeklidir. Dış etkenlerin başında gelen stres, üst beden ve baş bölgesinde enerjinin bloke olmasına neden olur. Bu durum konsantrasyon bozukluğu, depresyon, kas tutulmaları, baş ağrıları gibi sıkıntıları meydana getirir. Çampisaj zihni dinlendirir ve rahatlatır, bedene sıkışıp kalmış duygusal sorunlardan arındırarak dinlenmiş bedenin iyileştirme gücü ortaya çıkar.

Thai Masajı:
Özellikle Tayland'da yaygın olarak uygulanmakta olan Thai masajının temel yapısını Hint yoga ve Çin'in geleneksel tıbbı oluşturur. Çoğunlukla pres ve gerdirme hareketlerini kapsar. Giyinik olarak yarı sert bir zemin üzerinde yapılır. Tembeller için yoga olarak da adlandırılabilecek bu masaj türünde en az altmış çeşit germe, çekme, esnetme ve basınç hareketleri uygulanır. En az bir buçuk saat sürer ve dört saate kadar uygulanan Thai masaj türleri mevcuttur.

Masaj hizmeti alan kişi seans sırasında terapistin yönlendirmesine göre sık sık pozisyon değiştirmek durumundadır ve seansta bazı hareketler sert olabilir; ancak seans bitiminde mükemmel sonuç alınır.

Cranio Sacral:
Cranio Sacral Sistem adı verilen fizyolojik beden sistemi üzerine uygulanan hafif el ile manipülasyon masajıdır. Bu sistem yumuşak doku, baş kemikleri ve omur ile kalçadan oluşur. CST uygulayan masaj terapistleri beyin omurilik sıvısını hedefler ve beyni, omur bağını terapi sırasında herhangi bir hasara karşı yastıkla korur.

Refleksoloji:
Sadece ayaklar üzerine yapılan bir saatlik masaj sayesinde tüm bedenin rahatlaması sağlanıp,  iç organlar stimüle edilerek bedenin içerisi de temizlenmeye başlanır. Yumuşak ve etkili bir yöntem olan Refleksoloji; gastrit, ülser, mide ve bağırsak problemleri yaşayanlar için bir çözüm.

Shiatsu:
Japonya kökenli bu sistem bedende  bulunan meridyenleri harekete geçirerek yaşam enerjimizin bloke olduğu yerleri açıyor, bedenin yeniden sağlıklı ve ışıl ışıl, yaşam dolu olmasını sağlıyor.

Aromaterapi ve enerji dengeleme:
Aromalı bitki özlerin kullanılması masajınıza tümüyle yeni bir boyut kazandırır. Çeşitli bitki ve ağaçlardan elde edilen bu konsantre özler, esanslar olarak bilinirler. Aromaterapi; uykusuzluk, stresten akneye, deri sarkmasından depresyon ve sinirsel gerginliğe kadar uzanan birçok problemin çözümünde bu yağların sağaltım amaçlı kullanılmasıdır.

Hatha Yoga:
Fiziksel duruşlar kullanılarak uygulanan yogada dersler ısınma, yoga duruşları, nefes egzersizleri, rahatlama ve meditasyonla geçiyor.

İntegral Yoga:
Üç ayrı aşamadan oluşur. Bütün yoga türlerinin sentezidir; nefes tekniği, ayakta, oturur, yatar duruşların uygulanması ve derin gevşemeyi içerir.

Capoeira:
Akrobasi, dans ve savaş sanatlarının birleşimidir. Brezilyalı köleler tarafından icat edilen ve son yıllarda özellikle Amerika'da popüler hale gelen bedensel egzersizlerdir.

Restorative Yoga:
Her bir yoga duruşu içerisinde 5-10 dakika durularak uygulanan yumuşak bir terapik yoga türü. Tüm bedenin rahatlamasını, omurga ve kaslardaki gerginliğin gitmesini sağlıyor. Hücre yenilenmesine, bedenin gençleşmesine yardımcı olan, beden durumu ve yaşı fark etmeksizin herkesin uygulayabileceği yumuşak bir yoga sistemi.

Drum Medicine:
Duygusal, mental ve spritüel transformasyon için ritim ve ses yüzyıllardır kullanılan bir yöntem. Afrika ve Kızılderili Şamanlarının uyguladığı ritim ve ses metodları, bize bir "trans" deneyimi yaşatıyor. Çalışmanın sonunda yapılan meditasyon ise alpha ve tetha frekanslarını tecrübe etmemizi sağlıyor.

Haber ile ilgili diğer fotoğraflar