editor@magazinci.com

SAHURDA TOK TUTAN BESİN ÖNERİLERİ

SAHURDA TOK TUTAN BESİN ÖNERİLERİ

Ramazan günlerinin en önemli öğünlerinden biri de sahurdur. Sahurda yenilen yiyecekler gün boyu bizi tok tutması açısından oldukça önemlidir. Peki Ramazan ayında ne yersek bizi tok tutar? Diyetisyen Be...