editor@magazinci.com

SABAH ZİNDE KALKMAK İÇİN BU POZİSYONDA UYUYUN

SABAH ZİNDE KALKMAK İÇİN BU POZİSYONDA UYUYUN

Bilim insanları iyi uyku için hangi pozisyonun daha uygun olduğunu araştırdı ve ortaya çok çarpıcı sonuçlar çıktı. Yan yatmak mı, sırt üstü yatmak mı yoksa yüz üstü yatmak mı daha sağlıklı? Hangi yatış...