editor@magazinci.com

RAMAZAN AYINDA YAPILAN 4 ÖNEMLİ YANLIŞ

RAMAZAN AYINDA YAPILAN 4 ÖNEMLİ YANLIŞ

Diyetisyen Büşra Atmaca, "Gün boyu açlık sonrası bir an önce doygunluk hissine ulaşmak istemenin vermiş olduğu duygu ile hızlı yemek yemek, sizi hızlı doygunluğa ulaştırmaz, besinlerin 20-25 dakika emi...