editor@magazinci.com

REGL AĞRILARIYLA BAŞA ÇIKMANIN YOLU SOĞUK DUŞ TERAPİSİ

REGL AĞRILARIYLA BAŞA ÇIKMANIN YOLU SOĞUK DUŞ TERAPİSİ

Wim Hof Method (Nefes, Soğuk, İrade - Çalışmaları ) Eğitmeni Doruk Taraktaş, soğuk duşlar sayesinde kadınların regl dönemlerini daha sorunsuz geçirebileceklerini söylüyor.
’’BUZ BANYOSU’’ ÇILGINLIK MI, ŞİFA KAYNAĞI MI?

’’BUZ BANYOSU’’ ÇILGINLIK MI, ŞİFA KAYNAĞI MI?

Bazı ünlülerin buzlu su dolu küvete girmesiyle son dönemde popülerlik kazanan buz banyosu pek çok faydasının yanı sıra ehil kişilerin gözetiminde uygulanmadığında sağlığınız için büyük riskler de taşıy...